今天是2026年05月30日（星期六）。日出日落时间为: 05:29 ~ 19:05
赣州今天天气是“多云转雷阵雨”。最低温度25℃，最高温度33℃。西北风5-6级。PM2.5浓度38，PM10浓度58，空气质量56（良）。
空调指数：天气热，到中午的时候您将会感到有点热，因此建议在午后较热时开启制冷空调。
过敏指数：天气条件不易诱发过敏，有降水，特殊体质人群应预防感冒可能引发的过敏。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣指数：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。
防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游指数：较热，微风，有降水，请尽量不要外出，若外出，请注意防雷并携带雨具，注意防暑降温。
交通指数：有降水，路面湿滑，刹车距离延长，事故易发期，注意车距，务必小心驾驶。
紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞指数：有降水，如果您要短时间外出的话可不必带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度指数：白天虽然有雨，但仍无法削弱较高气温带来的暑意，同时降雨造成湿度加大会您感到有些闷热，不很舒适。
晾晒指数：有降水，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。
钓鱼指数：天气太热，不适合垂钓。
中暑指数：天气较热，备足饮用水，随时补充水分。
化妆指数：天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
晨练指数：有降水，且风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请带上雨具。
更多实时天气预报信息，一周天气预报，15天天气情况请关注天气预报