今天是2026年04月19日（星期日）。日出日落时间为: 05:38 ~ 19:04
张家口今天天气是“多云转阴”。最低温度9℃，最高温度26℃。西风4-5级。PM2.5浓度158，PM10浓度568，空气质量468（严重污染）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件易诱发过敏，有降水，风力较大，最好穿长衣长裤，应注意防风，预防感冒可能引发的过敏。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣指数：建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：有降水，且风力很强，推荐您选择室内运动；若坚持户外运动，请注意保暖并携带雨具。
防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游指数：有降水，温度适宜，风较大，外出旅游请避开降雨时段并注意防雷防风。
交通指数：有降水，路面湿滑，刹车距离延长，事故易发期，注意车距，务必小心驾驶。
紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞指数：有降水，如果您要短时间外出的话可不必带雨伞。
感冒指数：昼夜温差极大，且风力较强，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。
舒适度指数：白天天气较凉，且风力较强，同时在降雨天气的伴随下，会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物。
晾晒指数：有降水，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。
钓鱼指数：风力太大，不适合垂钓。
中暑指数：天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆指数：风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
晨练指数：有降水，风力较大，且部分路面较湿滑，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练须注意防滑避风并携带雨具。
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