今天是2026年04月14日（星期二）。日出日落时间为: 05:15 ~ 18:29
盘锦今天天气是“阴”。最低温度8℃，最高温度16℃。北风4-5级。PM2.5浓度61，PM10浓度53，空气质量101（轻度污染）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车指数：适宜洗车，至少可维持4天
风寒指数：感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣指数：建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游指数：天气较好，风稍大，但温度适宜，总体来说还是好天气。这样的天气适宜旅游，您可以尽情享受大自然的风光。
交通指数：阴天，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞指数：阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒几率较低。
舒适度指数：白天天气阴沉，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物，以防感冒。
晾晒指数：天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。
钓鱼指数：天气不好，有风，不适合垂钓。
中暑指数：天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆指数：皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但天气阴沉，风力稍大，请选择合适的地点晨练。
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