今天是2026年04月14日（星期二）。日出日落时间为: 04:52 ~ 18:18
哈尔滨今天天气是“阴转晴”。最低温度-3℃，最高温度10℃。东北风4-5级。PM2.5浓度28，PM10浓度50，空气质量50（优）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车指数：适宜洗车，至少可维持2天
风寒指数：感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣指数：天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。
防晒指数：属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游指数：天气较好，同时又有微风伴您一路同行。虽会让人感觉有点凉，但仍适宜旅游，可不要错过机会呦！
交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞指数：天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
感冒指数：昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度指数：白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
晾晒指数：天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼指数：较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑指数：天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆指数：用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
晨练指数：天气不错，空气清新。
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