今天是2026年04月14日（星期二）。日出日落时间为: 05:30 ~ 18:25
南通今天天气是“雾转小雨”。最低温度12℃，最高温度14℃。北风4-5级。PM2.5浓度17，PM10浓度23，空气质量25（优）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣指数：建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
防晒指数：紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游指数：天气较好，温度适宜，是个好天气哦。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的风光。
交通指数：路面湿滑，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
紫外线指数：紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞指数：天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒几率较低。
舒适度指数：白天虽然天气晴好，但早晚会感觉偏凉，午后舒适、宜人。
晾晒指数：天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼指数：较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑指数：天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆指数：最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，部分路面较湿滑，请选择合适的地点晨练。
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