穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年04月15日（星期三） |
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阴转小雪 | -2℃ ~ 6℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
 
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多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年04月17日（星期五） |
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多云转晴 | -8℃ ~ 6℃ | 西北风 | 7级 |
果洛今天天气：http://tianqi.54sh.com/tianqi/guoluo/jintian/
2026年04月15日果洛天气：阴转小雪，气温-2℃ ~ 6℃，东北风1级
2026年04月16日果洛天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西风6级
2026年04月17日果洛天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 6℃，西北风7级
2026年04月18日果洛天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 9℃，西风6级
2026年04月19日果洛天气：多云，气温-3℃ ~ 13℃，西南风5级
2026年04月20日果洛天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 15℃，西南风5级
2026年04月21日果洛天气：阴，气温1℃ ~ 14℃，西南风5级