穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年08月02日（星期日） |
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阴转小雨 | 19℃ ~ 28℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年08月03日（星期一） |
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阴转晴 | 17℃ ~ 27℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月04日（星期二） |
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晴 | 18℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
中宁今天天气：http://tianqi.54sh.com/tianqi/zhongning/jintian/
2026年08月02日中宁天气：阴转小雨，气温19℃ ~ 28℃，东风2级
2026年08月03日中宁天气：阴转晴，气温17℃ ~ 27℃，西南风5级
2026年08月04日中宁天气：晴，气温18℃ ~ 32℃，微风0级
2026年08月05日中宁天气：晴，气温18℃ ~ 33℃，微风0级
2026年08月06日中宁天气：晴，气温17℃ ~ 32℃，微风0级
2026年08月07日中宁天气：晴，气温17℃ ~ 30℃，微风0级
2026年08月08日中宁天气：晴，气温19℃ ~ 31℃，微风0级