穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月05日（星期一） |
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晴 | -3℃ ~ 13℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
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晴 | -1℃ ~ 17℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月07日（星期三） |
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晴 | 0℃ ~ 19℃ | 西风 | 6级 |
天镇今天天气：https://tianqi.54sh.com/tianqi/tianzhen/jintian/
2026年10月05日天镇天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，北风8级
2026年10月06日天镇天气：晴，气温-1℃ ~ 17℃，西北风7级
2026年10月07日天镇天气：晴，气温0℃ ~ 19℃，西风6级
2026年10月08日天镇天气：晴，气温1℃ ~ 23℃，西南风5级
2026年10月09日天镇天气：晴，气温4℃ ~ 23℃，西南风5级
2026年10月10日天镇天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 23℃，西风6级
2026年10月11日天镇天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，西南风5级